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健康人生 · 阜康相伴
  • 咳嗽,不只是感冒

    欄目: 健康人生 作者: 《轉(zhuǎn)載》蔡永寧(四川大學華西醫(yī)院呼吸內(nèi)科副教授)

    咳嗽是人體的一種保護性反射動作,能將呼吸道異物或痰液排出體外。另一方面,咳嗽也是許多疾病的常見癥狀之一。 聽到咳嗽,往往會有人問上一句:“感冒 了嗎?”確實,感冒是引起咳嗽的常見原因之一,不過,咳嗽卻不僅是感冒的表現(xiàn)。那么,出現(xiàn)......

  • 零食時間 奶品最佳

    欄目: 健康人生 作者:

    很多上班族有兩個饑餓的時間段:下午4點,晚上10點。跟日漸忙碌的工作習慣有關(guān),中午隨便吃快餐,晚上睡得晚,吃個夜宵。這兩個時間段吃點什么比較好呢?阜康醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師說,奶制品、新鮮水果都是能飽腹又營養(yǎng)的好食物。 白天甜品過多人勞......

  • 亂服補藥釀大禍

    欄目: 健康人生 作者:

    給錯補藥出大事。慘痛的教訓告誡我們:補藥不能隨便給老人吃。要給就必須仔細看看藥品說明書,弄清楚這藥有無什么禁忌證,以及吃藥人的健康狀況。最好還要請醫(yī)生做指導。 去年春節(jié)前,我買了兩盒含鹿茸、人參的補品送給母親,還叮囑她......

  • 重視小中風 以防大中風

    欄目: 健康人生 作者:

    我是一名教師,也是一個中風后遺癥患者,今年52歲。我于1999年5月患中風,留下后遺癥一半身不遂,左手不能用,走路跛行。事實上,我在中風前就有幾次小中風,但沒有在意,最終釀成大中風。讀了《家庭醫(yī)藥》今年第5期“名醫(yī)談病” 《別讓“小中風......

  • 自我按摩勿忘到位 堅持

    欄目: 健康人生 作者:

    按摩是我國一種傳統(tǒng)醫(yī)療、養(yǎng)生的方法,效果良好。對某些疾病做自我按摩,甚至比服藥、打針還管用。 三年前,我左臂患網(wǎng)球肘,稍用力就疼。到醫(yī)院打封閉,立竿見影,打完就不疼了。可一段時間后又復發(fā)了。再打封閉,效果不如上一-次好,過......

  • 十大最健康食品排行榜

    欄目: 健康人生 作者:

    想維持建康的生活嗎?攝取適當?shù)臓I養(yǎng)就能辦得到!最新一期‘時代’雜志??榻B包括蕃茄等十項現(xiàn)代人最佳的營養(yǎng)食品,深受亞洲民眾喜愛的綠茶也風光上榜:值得注意的是,被西方人士視為主食的馬鈴薯、白面包和白飯等對身體健康有負面影響,......

Alternate Text 雪域天使-創(chuàng)刊號【2009年01期】
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